منتديات نوارس العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسر25
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨
ياسر25


عدد الرسائل : 10
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 10/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 3:26 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



شلونكم شباب اخباركم انشاء الله تكونون بخير ...
بل البداية احب ابارك للفريق بل الفوز في البطوله(( كرة القدم الرملية)) واهنئ الكباتن على المجهود الرائع الذي لم ياتي من فراغ جاء نتيجة التمارين المتواصلة ...مبرك مره اخرى وانشاء الله هاي البداية

ثانياً حمد لله على سلامة الكابتن حسين واكله نورت الامارات


كباتن حبيت اطرح فكره عليكم واريد رأيكم بيها....

احنا اتوقفنا عن التمارين لفتره ليست بل القصير وحتى بعض الاعبيين استمرو بل التمارين ولكن ليست بل التمارين المطلوبة
احنا داخلين على بطولة رمضانية انشاء الله وهذه البطولة على مستوى راقي جداً من ناحيت التنضيم والمشاركيين احنا بعون الله مشاركين بيها حسب كلام الكابتن حسين اليوم اني وياه احنا نريد نخلي بصمه بهاي البطوله منريد نكون مهمشين او مجرد تكملت عدد المجموعه ..لا انريد اتكون مشاركه قوية تستاهل التعب الي تعبناه والوكت الي گضيناه او على الاقل نرد الدين لكابتن الفريق حسين لان هوه اهواي صرف وتعب على الفريق وما قصر بأي شي والي يكول علية مقصر بشي فا هذا ...
اقترحت على الكابتن حسين على انو اتكون تمارين الفريق لمدة 10 ايام مقتصره على اللياقه البدنية بدون استخدام الكره بس اتكون التمارين جداً قوية لعدة اسباب..
1- من خلال المبارة مع فريق الرميثا لحضت تدني مستوى لياقة بعض الاعبيين ادى الى اقلال من عطاء اللعب
2- خلال شهر رمضان المبارك تكون من الصعب على الاعبين اعدد الجسم خلال شهر رمضان
3-كما قلنا نحنو بصدد الدخول لبطوله رمضانية عالية المستوى فالذالك نحتاج مستوى ومخزون بدني قوي جداً

ما اعتقد انو الفريق يحتوي على عناصر لياقة جسمهم 100% واذا اكو عناصر هذا زين احنا نريد كل الفريق اللياقة اتكون 100%

واذا عجبكم الاقتراح او وافق علية الكابتن حسين راح احول اتصل بل الكابتن مصطفى الساعدي وهوه زميل الي يعمل مدرب لياقة بدنية في احد انديت الامارات لكرة القدم احاول اخذ منه بعض المحاضرات الي راح اتعم الفايده على الفريق من خلال هاي المحاضرات




ارجو من جميع الاعبين الالتزام في التمارين واحترمها واحترم الوقت المخصص للتمرين


اخوكم ياسر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البصراوي
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
البصراوي


عدد الرسائل : 181
العمر : 35
المهنة : اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Player10
الهواية : اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Writin10
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 3:46 pm

بارك الله فيك يا ياسر على المجهوود ألي تبذله من أجل الفريق على راسي والله


خوش فكرة الصراحة وأنشالله راح أنا والكل يلتزم بيه .مشكووووووووور يسووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسر25
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨
ياسر25


عدد الرسائل : 10
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 10/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 3:50 pm

البصراوي كتب:
بارك الله فيك يا ياسر على المجهوود ألي تبذله من أجل الفريق على راسي والله


خوش فكرة الصراحة وأنشالله راح أنا والكل يلتزم بيه .مشكووووووووور يسووور

الشكر لله

حبيبي بخدمت الطيبين اني

بس هذا واجب علية لان احنا فريق مو بس نجي نلعب ونگضي وگت ونروح ومعنى كلمة فريق كلش چبير ونشاء الله نكون عد حسن ظنكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البصراوي
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
البصراوي


عدد الرسائل : 181
العمر : 35
المهنة : اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Player10
الهواية : اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Writin10
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 7:46 pm

بارك الله فيك أنشالله الكل يلتزم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A.Kareemi
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
A.Kareemi


عدد الرسائل : 148
العمر : 36
المزاج : متعصب
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالخميس يوليو 31, 2008 7:00 am

والله فكرتك يا ياسر مو بطاله وصحيح الكلام الّي كلته واشكرك على النصائح

احب بس اكول شغله على التمرين
صحيح خلال عشرة ايام......... بس لم نخلص من التمرين لازم نلعب بالطوبه اما تقسيمه او تمارين
ويكون احسن اذا يوم هيج ويوم هيج لازم حتى نعوّد نفسنا على اللعب بيها لازم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النورس السوري
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨



عدد الرسائل : 6
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالخميس يوليو 31, 2008 7:13 am

A.Kareemi كتب:
والله فكرتك يا ياسر مو بطاله وصحيح الكلام الّي كلته واشكرك على النصائح

احب بس اكول شغله على التمرين
صحيح خلال عشرة ايام......... بس لم نخلص من التمرين لازم نلعب بالطوبه اما تقسيمه او تمارين
ويكون احسن اذا يوم هيج ويوم هيج لازم حتى نعوّد نفسنا على اللعب بيها لازم
اقتراحك كتيررررر مفيد وانشالله انا بتوقع يكون مفيد من الناحية البدنية .....
وانا مع الاخ كريمي لانه التمارين مع الكرة بعد اللياقة رح يفيدنا اكتر ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النورس السوري
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨
¨°o.O (عــضــو جــديـــد) O.o°¨



عدد الرسائل : 6
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2008 3:02 pm

شباااااااااب حدا لازمه شي من سوريا .....

لانه نازل يوم الاحد على سوريا وحارجع باخر الشهر ال10 .....

تحية لاحلى شباااااب اكابر ويا ريت يصل السلام لجميع الفريق.....

اخووووووكم النورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البصراوي
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
¨°•√♥ عــضــو مــميــز ♥√•°¨
البصراوي


عدد الرسائل : 181
العمر : 35
المهنة : اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Player10
الهواية : اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Writin10
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل   اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل Icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2008 7:59 pm

النورس السوري كتب:
شباااااااااب حدا لازمه شي من سوريا .....

لانه نازل يوم الاحد على سوريا وحارجع باخر الشهر ال10 .....

تحية لاحلى شباااااب اكابر ويا ريت يصل السلام لجميع الفريق.....

اخووووووكم النورس


بتروح وترجع بالسلامه أنشالله ..ما بدنا ألى سلامتك حبي

أخوك:علي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعادة تأهيل الفريق بعد التوقف الطويل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نوارس العراق :: الــمــنـــتـــدى الخاص بفريق نوارس العراق :: مــنـــتـــدى نقاشات وحوار فريق نوارس العراق-
انتقل الى: